私たちはストレスを受けると、活動をつかさどる交感神経という自律神経の働きが優位になり、副腎からアドレナリンというホルモンが分泌されると全身の血管が縮まり、血圧が上がります。
ストレスと戦うエネルギー源を準備しようと血糖値を上げる副腎皮質ホルモンを分泌し、同時にリンパ球を溶解するため免疫力も下がり、全身の血管が縮まり血行が悪くなり体の冷えをつくります。
疲れやストレスに長い時間さらされると、血行が悪くなるばかりか免疫力も低下して不調や病気を招く要因をつくります。
日頃からのケアによって、10年後、20年後と体に影響していくのですね。美容にも体の調子を整えること、体の巡りをよくすることが欠かせません。体と心、どちらもバランスよくお手入れをしていきましょう。
#千葉 #インディバ #不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛 #リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ＃脱毛千葉＃セルフ脱毛 #メンズエステ
