夏こそ温活

明日から7月
天気は蒸し暑く、夏目前の気候という感じがしますね。

夏に近づくと
冷たい飲み物やアイスを食べることが増える
冷房の下で、いつの間にか体が冷えている
といったことが多くなります。

夏こそ「体の芯から温活」をすることで
疲労感の軽減や、代謝の低下を防ぐことができます！

インディバのメニューでは
体の細胞から熱を発生させて
内側からしっかりと温めていくことができます。

冷たい食べ物や飲みものの摂りすぎで
弱ってしまった内臓も温め、整えていけます。

寒暖差で起こる自律神経の乱れも整えて
睡眠の質、だるさを改善◎

代謝も上がるので
ダイエット中の方にもオススメです＾＾

夏を美しく健康に過ごしましょう♪