男性の冷え症と不眠

寝れるうちのお店に来た男性のお客様で、不眠や冷え症でお悩みになってる方が結構います。
男性の冷え症の自覚症状が少ないので、汗をかくと暑がりだと勘違いして、冷房をかけすぎてしまうケースが多いです。体の内側が冷えてきて、自律神経が乱れてきて、よく眠れなくなります。背中がカチカチになって、筋肉が緊張状態に陥り、寝質が更に悪くなります。

説明を理解してくれてたお客様は、週一という来てくれて、いつもより一時間か二時間の睡眠時間が増えてきてます。今は5回目なので、たまに朝まで寝れることもありました。

今でもこういったお悩みをお持ちの方であれば、辛い現状を改善するために、早くうちのお店に来てくれたらいいね……