骨盤と代謝の関係

骨盤の歪みから起きる体への影響は、大きく分けて二つあります！

1.体質への影響

骨盤が開いてしまうと通常あるべき位置よりも内臓の位置が下にずれてしまい、
血行が悪くなり代謝が落ち、冷え症にも繋がります。

2.身体へのバランスの影響骨盤の歪みで連結されている背骨や筋肉にも負担がかかり、
肩や首回りの筋肉が硬くなり「コリ」を感じるようになります。肩の関節もを歪んできます。

身体の基盤である足先から全体の骨格のバランスを整えながらインディバで代謝をあげます。

より理想の姿勢や体格に近づくメニューを取り入れました！

興味がある方は是非ご相談ください(^ ^)！！