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月別アーカイブ: 2021年1月

全身オイルマッサージでくすみとさよなら^o^

瘀血ってなに???

瘀血(おけつ)は、全身の血流が悪くなり、血流障害を起こしている状態のこと。

シミ・クマ・くすみとの関係
瘀血の原因は、冷え・運動不足・栄養のアンバランス・ストレスが挙げられています。
顔血液・リンパの循環が悪くなると、肌をどんどんとくすませて、老化を促進させているのです。

瘀血が原因の場合、血行の悪さがシミ・クマ・くすみを現れやすく消しにくくしています。
新陳代謝の低下を引き起こすと肌の角質層を厚くさせてしまうのです。
瘀血は、肌トラブルの根本的原因と捉えても良いでしょう。

・ストレス・冷えを寄せ付けない
ストレスを解消・回避することで瘀血に繋がってしまう体の循環を予防出来ます。
ストレスにさらされ続ける状況をなるべく避けましょう。

また、体の冷えは血流を悪くする大敵。
オフィスや夏場でも体を冷やさないよう気を付けましょう。

 

 

 

 

 

身体を温める重要さ!☆

IKKOさんの記事を読んでいたところ、

やはり、興味深い記事を発見しました(^^)

 『内側からもケア』

 防寒をしっかりしたら、内側を温めましょう。血行が不良になったところから、むくみや肩こり、めまい、すべてが出てきます。夜お風呂にしっかり入ることと、適度な運動。忙しいときはどうしてもお風呂にちゃぽんと浸かるだけで、すぐにシャワーになってしまいますが、なるべくゆっくり浸かって、体の芯から温める事で、筋肉がほぐれ、血行が良くなる。だからお風呂が重要という事も実感します。

食べ物や飲み物も気をつけたいですね。私が毎日心がけていることは、ショウガをたっぷり摂ること。ショウガをみじん切りにしたものを冷蔵庫にいつも大量に保存してあります。お気に入りの食べ方は、ご飯にショウガと、同じくみじん切りにしたネギをカツオブシと合わせて載せ、めんつゆをほんの少し垂らしていただくこと。ネギは血をさらさらにしてくれますし、ショウガは血行を良くし、カツオブシはカルシウムが含まれていますので、栄養的にもばっちりです。

との事/( ^ω^ )

みんなで、体をあたて栄養とって、この冬を乗り越えていきましょう

#温め美容#温活#インディバ#インディバ専門#千葉エステ#IKKO

デカ尻!でこぼこもも!バイバイ

 

 

当店の最新インディバは、脂肪の分解がめちゃくちゃ早い!!

なかなか難しいですが、毎日、2日に一度だと変化がすごい!

さらに、インディバした後に運動を取り入れると、鬼の様な発汗です!←水分は取ってくださいね。

今年は、寒いのでインディバチャレンジで、中から美ボディしましょ♪♪     冷えも良くなりますよ(^^)

抗原検査用キット入荷しました。

家に置いておくと安心できますね。

¥11,000-1回分になります。

美容流行語大賞2020

前年度は、ほとんどマスク生活&テレワークだったので、

マスクしても崩れないメイクや、マスクを外しても

ベースメイクが崩れない救世主についてのマスクメイクを楽しむ

女性が多かったそう!

#マスクメイク

擦らない洗顔についても上位に上がった。

#こすらない洗顔

当店で扱う洗顔フォームは、5ミリほど出してネットで泡だてると

すごく気持ちのいい泡になるので、まさにそれです!

しかも断然安く、コスパ最強な上に、敏感肌にも使える優しさを

持っています!!

気になる方はスタッフまで☆

あけましておめでとうございます☆

あけましておめでとうございます♪

今年2021年も、エリーチェリーを宜しくお願いします♪
皆様、あまり気づいていない方も多いと思いますが、INDIBAを足の裏につけっぱなし
で、施術を受けたことはないですよね?
すごく冷え冷えになってしまう足!もうそこからあっためちゃおう!!
という新しいコースが出来ました!!!
これは、絶対に病みつきです!

今年の冬、身体を温めて免疫力をあげていきましょう☆