日別アーカイブ: 2022年11月22日

年齢を重ねるとともに内臓脂肪やコレステロールの数値が標準値を上回りつつ、日々の生活の中で改善できずにお腹まわりから増えていきがちです。
体型だけでなく、動脈硬化、心筋梗塞など、血管や血液環境など病気を招くこともあります。

健康的にスリムボディを手に入れるには、蓄積された脂肪を燃やし、摂取するものや食べ方を気をつけることに限ります。
余分な「糖」は、「脂肪」になります。
また、早食いなどは「血糖値の上昇」「食べ過ぎ」に繋がります。食べ方を気をつけるだけでも違いますね。

ダイエットだけでなく、生活習慣でお悩みの方も健康的な体づくりを目的にご来店いただくお客様もいらっしゃいます。
体調も優れない方も、身体リセットのきっかけとしてもご来店をお待ちしております☆