日別アーカイブ: 2023年9月22日

夏の暑さもやわらぎ初め、少しずつ秋らしい気候に変わってきました。
お身体の調子はいかがでしょうか？

体内では、この時期から冬に向けて体の体温調整（自律神経）に変化が出始める季節になります。
夏は汗をかいたり体を冷やす傾向にあるので代謝が低下しやすく、
冬は体温維持のために体内からエネルギーを燃やして体温を平均36度前後を維持しようと働きます。

季節の変わり目は体内でもエネルギーを必要としますので、同じ生活リズムで過ごしていても肩こり、頭痛、体の冷え、憂鬱感、睡眠などなど、特に体調に変化が出やすい時期になります。。。
体の不調は様々なメンタル的な意欲を妨げることにも繋がりますので、夏の疲れを冬に持ちこさないようお身体メンテナンスされてみてはいかがでしょうか(^^)

爽快ヘッドマッサージ　オススメ「絶好睡眠70分」コース。
肩まわり→首・肩まわり→デコルテ→ヘッドと、うつ伏せと仰向けの両方からアプローチしていくこちらのコースは、特に爽快感が通常のドライヘッドよりもリフレッシュ感が違います☆デスクワークなどの方にもオススメです。ぜひご利用ください♪

お気軽にお立ち寄りください☆皆様のご来店をお待ちしております。

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疲れが溜まって何だかだるいなあ、、ということはありませんか？？？
肩こりや腰痛は、肩や腰の筋肉が硬くなって血行不良になっていることがほとんどです。
筋肉が硬くなったまま長年放置していると、体の巡りが悪くなり痛みや体の疲れが取れにくくなります。

インディバとオイルマッサージの組み合わせで、血流を促して凝り固まった筋肉を深部から温め緩めて代謝upしながら老廃物を流しやすくすることで
「疲れにくい体づくり&自然にスッキリしたボディライン」も同時に作れますよ☆
体の不調は、早めにケアすることをお勧めします。

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