月別アーカイブ: 2025年3月

明日30日は日曜営業日です！
日曜日営業は月末のみですので、この機会に是非ご利用ください。

明日も気温が低く寒い1日になりそうです。
お身体を冷やさないようお過ごしいただければと思います！

ご予約お待ちしております＾＾

環境の変化も大きくストレスを感じやすい年度末、ストレスがかかると自律神経が乱れるとよく言いますが、そもそも自律神経とはどんなものなのでしょうか？

自律神経とは・・・
簡潔にまとめると、呼吸や体温調節、消化や心拍数など人間が生きていくために必要不可欠な活動を維持している神経です。この神経は自分の意思とは関係なく自律的に働いています。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、この二つが天秤にかけられたようにバランスをとっています。

基本的には、日中の活動的なし時間帯は交感神経が優位になり、夜にかけて副交感神経が優位になります。しかし、不規則な生活やストレスを多く抱えている状態だど、交感神経の働きが強まり、イライラが続いたり、緊張感が常にあることが増えてしまします。
それと同時に副交感神経は働きが弱くなるため、胃腸の消化不良が起きたり、血流が悪く冷え性や代謝の低下にもつながってしまします。

すぐに疲れてしまう
気分が落ち込んだり、やる気が出ない
肩こりや腰痛
お腹の調子がすぐれない

といったことが気になっている方は、注意が必要です！
そのようなお悩みをお持ちの方には、まず背中からのケアをオススメしています。
是非ご気軽にご相談ください！

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祝日も営業しております♪
平日になかなかお時間が取れない方は是非この機会にご利用ください＾＾

寒暖差もまだあり、花粉も本格的に飛んでますね。
しっかりと免疫ケアをして乗り越えていきましょう！

最近はダイエットを頑張りたい！という方も増えてきています。
痩身にオススメのメニューもご用意していますので
お悩みに合わせてメニューのご相談大歓迎です★
まずは気軽にご予約・お問い合わせください。

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当店では、男性・女性がエリア別で分かれているため
男性のお客様にも気軽にご利用いただいております＾＾

デスクワークでの眼精疲労・首肩のコリ・腰痛だけではなく、
長時間の運転や肉体労働での足のだるさ・むくみ、
お付き合いでの飲み会や会食続きで胃が重かったり、お腹の不調が出るなど
日頃の生活でのお悩みは様々あると思います。

そんな身体のお悩みに合わせてアプローテできるオススメコースは
120分のインディバ＋全身オイルリンパマッサージのコースです☆
お身体の不調や気になっていることを相談しながら改善できます＾＾

初回はクーポンでさらにお得に受けられますので
ぜひお試しください！

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「疲れているはずなのにぐっすりと寝られない」という方へは、背中（首～腰まで）を重点的に施術していくコースをオススメしています。

お仕事や育児など…頑張っている方ほど常に肩や背中に力が入って、無意識のうちに緊張状態になっていることも多いです。
背骨周辺がほぐれると体も楽になりますし、自律神経のバランスが整いやすくなって睡眠の質も向上します。
当店のインディバとマッサージの施術後は、よく眠れた！というお声をたくさん頂いております＾＾
さらにお通じや頭痛の改善も効果がありますので、お悩みの方は一度お試ししてみてください。

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