日別アーカイブ: 2025年4月17日

4月も後半に差し掛かり、気温も徐々に暖かい日が増えてきました。
寒暖差の大きいこの時期は体に疲れを感じやすく、疲労感が残りがちです。

自律神経のバランスを整え、免疫力を上げていくことで
疲労を翌日に持ち越さず元気に過ごすための大事なポイントになります。

自律神経の調整や免疫力向上にはインディバトリートメントがおすすめです！
基礎体温が1℃上がると免疫力も上昇、風邪予防や疲労回復につながります。
同時に脂肪燃焼効果も◎

その日の疲れはその日のうちに解消しましょう！！