環境の変化も大きくストレスを感じやすい4月、ストレスがかかると自律神経が乱れるとよく言いますが、そもそも自律神経とはどんなものなのでしょうか？
自律神経とは・・・
簡潔にまとめると、呼吸や体温調節、消化や心拍数など人間が生きていくために必要不可欠な活動を維持している神経です。この神経は自分の意思とは関係なく自律的に働いています。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、この二つが天秤にかけられたようにバランスをとっています。
基本的には、日中の活動的なし時間帯は交感神経が優位になり、夜にかけて副交感神経が優位になります。しかし、不規則な生活やストレスを多く抱えている状態だど、交感神経の働きが強まり、イライラが続いたり、緊張感が常にあることが増えてしまします。
それと同時に副交感神経は働きが弱くなるため、胃腸の消化不良が起きたり、血流が悪く冷え性や代謝の低下にもつながってしまします。
すぐに疲れてしまう
気分が落ち込んだり、やる気が出ない
肩こりや腰痛
お腹の調子がすぐれない
といったことが気になっている方は、注意が必要です！
そのようなお悩みをお持ちの方には、まず背中からのケアをオススメしています。
是非ご気軽にご相談ください！
「高周波機器インディバ」とは？
美容・医療・スポーツ分野など幅広く使用されている温熱療法の機器です。
サウナや入浴などの外部温熱と違い、生体に安全で最も効果的な高周波の周波数（特許取得）によって内部まで温熱ができるため、体感としては痛みなどもなく心地いい温かさでリラックスして施術を受けていただけます。内部で作られた熱は持続性もあり、施術後3～4時間はポカポカと体が温まっているのを実感できます。
インディバには2つのモードがあり、それぞれに作用する部分が違います。
【深部Resモード（深層部）】
骨・靭帯・インナーマッスル・内臓脂肪などにアプローチ
効果：局部・深部温の上昇・内臓脂肪燃焼作用・冷えの改善・全身の血行促進
【表面Capモード（浅層部）】
皮膚・筋肉・皮下脂肪・セルライトなどにアプローチ
効果：傷口の早期回復、術後ケアのダウンタイム短縮、筋肉・セルライトケアの緩和
体の不調や美容とどちらにも効果が高く、継続していくことで根本からの体質改善が可能
より健やかな体づくりが目指せます。
当店では、リンパマッサージとインディバとの組み合わせメニューをたくさんご用意しています。
まずは、お悩みの部分からお試しください☆
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ストレートネックは、悪い姿勢を続けることによって頭が前につき出て首の骨がまっすぐに伸びてしまうことです。近年はデスクワークやスマホの使用時間が長いことから、ストレートネックになっている方も増えています。
ストレートネックは、頭痛や肩こり、首こりなどを引き起こしやすく、放っておくと、手足の痺れや、めまい、耳鳴りや不眠といった自律神経系の症状の原因にもなります。
首の痛みや症状の原因として、骨盤のゆがみが原因の一つです。
首の骨、背骨の土台となるのは骨盤ですので、骨盤のゆがみは首の骨に大きく影響を与えます。
普段から足を組む人や猫背または反り腰の人は特に、首や肩周りの痛みや症状を起こしやすい傾向があると言えます。
ストレートネックの改善方法として、背骨周辺、骨盤周りの凝り固まってしまった筋肉を緩め、正しい姿勢に戻しやすくしていくこと。それによって背骨のカーブが正常化し、頭を支える筋肉のバランスや首にかかる負担が改善されていきます。こうして背骨全体のカーブを正常に整えることで頭の位置も正常な位置に戻り、それに従ってストレートネックも自然なカーブに戻っていきます。
首の痛みや頭痛で日々お悩みの方はインディバの70分のコースがお勧めです！
女性特有のお悩みには
インディバの深部加温がおすすめです。
インディバは、体内に透過させるのにベストの周波数「0.448MHZ」を用いた特許のある機械ですので、体を内側から温める事が可能です。
つまり、なかなか温まるのが難しい子宮までもしっかりと温めて活性化ができます。
当店では妊活でご来店くださっている方も非常に多いです。
お悩みがある方は
ぜひ一度インディバの施術をお試しください♪
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こんにちは！
3月は卒業式シーズンですね。
行事の前に体やお顔をスッキリさせたい方に！
大人気のインディバ70分のコースには
モニター様限定のお得な3回コースがあります★
（都度払いコースもあります◎）
また最近は気温の変化も激しくいつも以上に
体がだるい、凝ってしまうという方が多いです。
この時期は特に不調が出やすいので、そんな時にも
短期間で集中的にケアするのも一つおすすめの方法です！
インディバは高周波エネルギーを用いて
細胞に摩擦熱を起こすことで新陳代謝をあげていき
内臓機能の活性化や自律神経を整える効果、内面から疲労を解消し
代謝アップによる痩身効果も期待できます。
この機会に身体をリセットしましょう＾＾
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慢性的な首や肩こり、眼精疲労でお悩みの方にオススメメニューのご紹介です。
「絶好睡眠」コース。
背中上部から首肩周りの緊張した筋肉や神経を緩め（オイルマッサージ付きです）た後に、あおむけの状態で首の矯正・ヘッドスパのコースです。
首の動きも良くなり、不眠の方にもオススメの頭爽快メニューです☆
【都度払い】男女OK★絶好睡眠★70分 ￥11000
脳を休めたい☆眼精疲労の方に必見！
是非お試しください( ^^ )
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