賢者のボディケア（旧エリーチェリー）

祝日も営業中♪

投稿日 2023年11月3日

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こんにちは！
今日は祝日なので、今週は3連休の方も多くいらっしゃるみたいですね♪
連休初日、日々のお疲れをリフレッシュしませんか？

人気のインディバ＋全身オイルリンパマッサージのコースは、60分・90分・120分と、お好みで選んでいただけます。
時間があまりないけど疲れを解消したい！
ゆっくりくつろぎながらリフレッシュしたい！
など、ご要望にお応えします＾＾

当日予約やペアでのご予約もご気軽にどうぞ♪
本日もお待ちしております。

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【インディバ】冷え・体内改善に

投稿日 2023年11月1日

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来週から気温がまた一段階下がってきそうです。お身体の調子はいかがでしょうか？連休前後でお出かけをしたり、食事に行ったり。日常の疲れから週末は自宅でお身体を休めたりと気持ちいお休みの日にするなら、ぜひこれまでの溜めた老廃物など出して穏やかに過ごしたいですね！

お出かけ前はフェイシャル、お出かけ後は体の疲れリセットで90分適度にマッサージ、身体を労りたい方には少し長めの120分のボディコースなど、たくさんのメニューをご用意しております☆

メニューの組み合わせも可能です。
ご都合がよろしければ、お気軽にお立ち寄りください^ ^

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質の良い睡眠へ

投稿日 2023年10月27日

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・寝付きが悪い方
・目覚めがスッキリしない方
・眠りが浅いと感じる方

是非当店お勧めのインディバの施術を受けてみませんか( ^^ )
足先が寒くて寝付きが悪い方にもオススメです。

質のいい睡眠をとると
・疲労回復
・免疫機能の増加
・記憶の固定
・感情整理
など、寝ている間に脳や身体の休養にも関係していきます。
体だけではなく、メンタル面にもすごく影響します。

美容としては、睡眠の質が向上すると成長ホルモンが活性されるのでお肌もキレイに生まれ変わ流ので、アトピー肌の方にもお勧めです☆

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ペアでマッサージ　インディバ

投稿日 2023年10月21日

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ペアでのご予約大歓迎です★
ご夫婦、カップル、お友達同士でゆっくりくつろいでいってくださいね＾＾
ゆったりと過ごしながら、しっかりと全身ケアできる2時間コースもオススメです！
この機会に是非ご利用下さい♪

素肌力　インディバ

投稿日 2023年10月20日

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寒暖差が続き、週末からはまた気温が少し寒くなるようですね。お肌の乾燥や身体の冷えも気になってくる季節になりました。

みなさん「血めぐり」はできていますか？？？

生活習慣による血管内の状態・詰まり・疲労による血流の流れの低下。
血液には栄養や酸素・古くなった細胞を運んだり身体を守る役割があります。

筋肉は血液から酸素と栄養をもらい、血液の質や筋肉の硬直（肩こりなど）があると老廃物が溜まり「発痛物質」が発生します。「痛み」「重だるい」の症状が出てきます。

特に寒くなると外気も冷えていくため、体内環境がよくないと血行不良はより悪化した肌荒れ、くすみ、くまなど、お肌にあらわれやすくなっていきます。

血液を循環させる&こまめな水分補給は、体の保湿にも大切です。
意外にもお顔の肌トラブルでお悩みの方は、インディバでの温熱効果で内臓ケアをすることが改善への最短ルートだったりもします。

血めぐりを良くすることから始めてみてはいかがでしょうか＾＾
滞りのない体づくりを一緒に目指していきましょう☆☆

天候によって頭痛や体の不調やの疲れを感じたりしていないでしょうか？？
疲れた体では意欲も削がれてしまいますから、「睡眠の質」も体調を整えるには欠かせません。
ショートスリーパーでも、「睡眠の質」が良ければ身体の回復に必要な代謝が働きます。しっかり体を休めて、体調を良くして、元気に行動できる体づくりをして、心と体のバランスを整えて過ごしましょう♪♪
体も冷えやすくなり、体温を保とうとエネルギーも消費する季節になってきました。週末の疲労解消&リラクゼーションに☆当日のご予約も可能ですので、ぜひご利用ください^ ^

内臓脂肪に☆

投稿日 2023年10月12日

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腰回りのお肉、お腹が太ってこれまで着ていたお洋服がキツくなったりしていませんか？？
内臓脂肪は胃や腸の周りについてしまう脂肪のことで、過剰なカロリー摂取や運動不足から小腸で余分なカロリーは中性脂肪となり、肝臓にまで脂肪が蓄積されていくと高血圧や血管その他の臓器不全を招く要因になります。
数値が高い方は、脂質や糖質が多い食事も控えるように心がけましょう♪
お腹周りのインディバ施術は、脂肪燃焼以外にも足のむくみが強い方にもお勧めです。
胃腸、女性の方は子宮からインディバで温められることで血管も丈夫にしつつ全身の基礎代謝アップにも繋がります。手や足先の末端まで熱が浸透していくのを実感いただけます。

お身体も冬支度の準備が必要ですね！

【痩身】美尻・美脚づくりに

投稿日 2023年10月7日

寒い時期は特に足先、腰回りの冷えが特に気になる方が増える時期です。
冷えている状態は皮下脂肪がつきやすく、さらに老廃物が滞ってしまうと「セルライト」となり、見た目もより気になりやすくなります。

まずは、全身の冷えを改善し脂肪のつきにくい状態の身体をつくっていくことから始めましょう！
インディバでは冷え性・血行不良の根本改善と同時に、皮下脂肪やセルライトにアプローチし、ボディラインを綺麗に引き締めることができる2つのモードを使って施術をしています。

（1）RESモード（深部にアプローチ）
・・・特別な周波数の高周波によって、体内の細胞自体に熱を発生させることで、体の深部から体温を上げていきます。全身の血行がよくなり、老廃物の流れもよくするとむくみが取れて、見た目もすっきりすると同時に、体温が1度上がると基礎代謝も12%アップすると言われているため、根本から痩せやすい体に変えていくことも可能です。
内臓や関節、骨まで温められるため、胃腸や腎臓、肝臓の機能も回復します。

（2）CAPモード（表層にアプローチ）
・・・皮下脂肪やセルライト、頑固な筋肉のコリの解消を得意としているため、ボディラインの引き締めと肩凝り・腰痛などの凝りや痛みにも効果を発揮し、しなやかなラインを作り出すことができます。

健康で綺麗な体づくりにぜひお試しください！
本日もご予約お待ちしております＾＾

【男女OK・ペアでのご予約も歓迎】

カロリーリセット【インディバ】

投稿日 2023年10月6日

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朝晩肌寒くなり、食欲の秋でしょうか( ^^ )
食べ過ぎや飲み過ぎ、カロリーオーバーな食生活が続いたときにもオススメなインディバコース☆脂肪蓄積を防ぎながら、熱エネルギーによって代謝を一時的にあげるので、燃焼効果も抜群です♪
体型維持にも◎
同時に疲労解消やお肌のお手入れとしても効果があるので、一度にあらゆるボディメンテナンスができる優れものです。
マッサージのみのコースよりも内側から身体の機能を整えられるので、リラックス・リフレッシュ効果にもぜひご利用ください^ ^

【眼精疲労】目の疲れ・頭痛にも◎

投稿日 2023年9月29日

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現代の生活では、長時間にわたってパソコンを凝視したり、スマホの操作も増え、目の疲れや頭痛、肩や首こりの不調も増えてきています。
気持ちが上向いていないと、なかなか運動する気にもなれませんよね。。。
デジタル化されていく時代とバランスをとりながら、体のバランスも整えることが大切です！！

当店では、小顔コースでオススメの「フェイシャルメニュー」
首と肩から頭の先までアプローチする「絶好睡眠」が、目の疲労や頭をスッキリさせたい方にも人気で、男性の方にもご好評をいただいております( ^^ )
首までしっかりマッサージしていくコースなので、首肩の疲れも同時に解消できるので、リラクゼーション効果もとても高いコースです。
ぜひお試しください☆